곶감 효능 부작용, 곶감 칼로리
우리나라 건조과일의 대표주자인 곶감은 생감이 완숙되기 전에 따서 껍질을 벗겨 건조시킨 것을 곶감이라고 합니다. 곶감은 쫄깃쫄깃한 식감에 제철이 겨울인 곶감은 비타민 A, 비타민 C 가 사과의 10배에 달하여 겨울철 영양간식으로 훌륭해서 남녀노소 누구나 좋아하는 간식거리랍니다. 곶감 효능, 부작용, 곶감 칼로리까지 함께 알아보아요. 곶감 효능 부작용, 곶감 칼로리 곶감 효능 1 : 곶감을 먹을 때 끝맛이 떫은 이유는 타닌이라는 성분때문인데요, 타닌이라는 성분은 설사를 멎게 해주는 효과가 있답니다. 그래서 설차가 심할때 곶감을 먹으면 설사를 멎게 해준답니다. 곶감 효능 2 : 곶감에 들어있는 타닌이라는 성분은 설사 치료에도 효과가 있지만, 모세혈관을 튼튼하게 해주는 효과도 있다고 해요. 모세혈관 강화에 의하..
2019. 2. 19. 14:19