청미래덩굴(망개뿌리) 효능

청미래덩굴(망개뿌리) 효능

청미래덩굴의 단단한 뿌리를 토복령이라고 하는데요, 청미래덩굴을 지방에 따라 망개나무, 맹감나무, 명감나무 등 여러 이름으로 불린다고 해요. 신선이 물려준 음식이라는 이름인 "선유량"으로 불리는 청미래덩굴(망개뿌리) 효능 함께 알아보아요.

청미래덩굴(망개뿌리) 효능으로 대표적인 것은 해독작용이 있어요. 청미래덩굴, 망개나무의 뿌리인 망개뿌리는 우리 몸속에 쌓이는 니켈, 카드뮴 등의 중금속이나 노폐물 등에 있는 온갖 독들을 배출시켜주는 해독 작용이 있다고 해요. 망개뿌리를 달여서 꾸준하게 섭취하면 해독작용을 볼 수 있다고 합니다.

청미래덩굴, 망개나무 뿌리 효과 중 또 하나는 이뇨작용에 탁월하다는 것인데요, 손발이 자주 붓거나 부종이 있는 분들은 망개뿌리 달여서 꾸준하게 먹으면 신장기능을 강화시켜 이뇨작용을 활발하게 하여 손발이 붓거나, 부종을 예방 및 제거해주며, 소변이 잘 안나오는 분들에게도 좋다고 해요.

청미래덩굴(망개뿌리) 효능 중 피부염 완화 효능도 있다고 해요. 망개뿌리에는 피부에 염증을 유발시키는 독소를 제거하여 피부염을 완화시키는데 도움을 준다고 해요. 피부에 염증이 잘 생기는 분들은 망개나무 뿌리를 달여서 꾸준히 먹으면 피부염 완화 도움을 받을 수 있다고 합니다.

망개나무 뿌리 효능으로 고혈압 개선도 있는데요, 망개뿌리에는 루틴이라는 성분이 있는데, 혈관의 벽을 강화시켜 혈압 수치를 내리는데 도움을 준다고 해요, 고혈압이 있으신분들은 망개뿌리를 드시면 혈관내 콜레스테롤의 수치를 낮추어 도움을 받을 수 있다고 합니다.

청미래덩굴, 망개나무 뿌리, 맹감나무, 명감나무 뿌리 등으로 불리는 신선이 내려준 음식이라는 망개뿌리를 평소에 꾸준히 드시게 된다면 해독작용, 이뇨작용, 부종, 피부염, 고혈압에 효능이 있다고 하니, 잘 챙겨드셔서 항상 건강하시길 바랄게요.