간에 좋은 음식 침묵의 장기인 간은 이렇다하는 증상이 쉽게 나타나지 않아, 서서히 표시가 난다고 하는데요, 우리나라 40대 남성 사망원인 1위가 간염, 간경화, 간암 등 만성 간질환이라고 하는데요. 동의보감에 의하면 간은 화와 관련이 있어 쉽게 짜증을 내고, 눈 기능이 약해지면서 침침해지고 충혈이 잘되거나, 쉽게 피로를 느끼고 손톱 발톱이 잘 부서지는 현상은 간이 안좋을때 나타나는 증상이라고 해요. 간은 음식과 스트레스에 의해 많이 좌우되는데요, 기름진 음식과 술, 흡연을 하게 되면 당연히 간 기능이 약해질 수 밖에 없답니다. 건강한 간을 유지하기 위하여 간에 좋은 음식 몇가지 함께 알아보아요. 간에 좋은 음식 결명자 : 결명자는 간에 쌓인 열을 낮춰주고, 간의 기운을 북돋아 간의 열을 다스린다고 해요...